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También llamada hierba de los gatos, crece en los bosques, los márgenes de los ríos y herbazales húmedos. Se cree que deriva del latín valere, que significa estar bien o estar feliz. Se utiliza su raíz, recogida en otoño y secada en oscuridad. Su olor es desagradable y su sabor fuerte. Su infusión tiene propiedades calmantes y relajantes, ayudando a conciliar el sueño en estados de excitación nerviosa.
Reposo: 5-6 minutos.
La raíz de valeriana triturada es la especie vegetal más utilizada en Europa para preparar infusiones relajantes que calmen la ansiedad, disminuyan estados nerviosos. Nos ayuda a conciliar el sueño en momentos de preocupación o estrés.
También llamada hierba de los gatos, crece en los bosques, los márgenes de los ríos y herbazales húmedos. Se cree que deriva del latín valere, que significa estar bien o estar feliz. Se utiliza su raíz, recogida en otoño y secada en oscuridad. Su olor es desagradable y su sabor fuerte. Su infusión tiene propiedades calmantes y relajantes, ayudando a conciliar el sueño en estados de excitación nerviosa.
Después de la primera y la segunda guerra mundial, su tintura se administraba a los soldados para tratar el shock postraumático de la guerra. A los gatos les gustas restregarse en ellas, porque les provoca cierta embriaguez.
Sus principios activos principales son los valepotriatos, que aumentan la concentración cerebral, relajando el sistema nervioso central y vegetativo; calmando la ansiedad y la tensión muscular. Ayuda también con las migrañas, el estrés, la ansiedad. Favorece el sueño, siendo eficaz contra el insomnio, mejorando la calidad del descanso y no deja sensación de aturdimiento al día siguiente. Es antiinflamatoria, Ayuda a reducir dolores musculares, incluida la relajación de los músculos intestinales. Alivia el síndrome premenstrual y el dolor menstrual. Ayuda con los sofocos y el nerviosismo de la menopausia (está considerada una planta para la mujer desde la antigüedad).
Por sus propiedades sedantes se recomienda en estados de ansiedad provocados por procesos de superación de hábitos como el tabaco o el alcohol, para fibromialgias, bruxismo (rechinar de dientes). Se la considera apropiada para ayudar a corregir conductas de desorden alimentario.
Para preparar esta infusión de raís de valeriana triturada, incorporar una cucharadita de postre a una taza de agua caliente y reposar 5-6 minutos. Si se toma para el insomnio, debe tomarse por lo menos media hora antes de ir a la cama o a media tarde (tomarla justo antes de acostarse, puede provocar el efecto contrario). Para el alivio de dolores musculares, de espalda, reuma, etc. se realiza una decocción (hervido de la raíz) de 50g. por litro de agua, durante diez minutos. Aplicar en un paño tibio sobre la zona inflamada. También se pueden preparar baños relajantes, añadiendo la decocción anterior al agua del baño.
Se desaconseja el uso de raíz de valeriana a personas que toman medicamentos para la depresión, ansiedad o somníferos; personas con enfermedades mentales (epilepsia, esquizofrenia), embarazadas y lactantes, niños menores de tres años. No se puede combinar con la ingestión de alcohol, porque puede provocar la depresión del sistema nervioso. Sin embargo, se puede combinar su uso con otras plantas calmantes como la manzanilla o la caléndula, para mejorar su sabor. No se debe utilizar mientras se realizan actividades que requieren atención, como conducir o utilizar maquinaria; ni antes ni después de someterse a una cirugía o una operación quirúrgica.
Raíz sana, limpia, desecada y triturada de la planta Valeriana Officinalis L.
Procedencia: Polonia.
LIBRE de frutos de cáscara, cacahuete, leche, soja, altramuces, gluten, apio, mostaza, sésamo, crustáceos, pescado, huevos, moluscos, anhídrido sulfuroso y sulfitos.
NOTAS: Los instrumentos para envasar nuestros productos a granel son lavados antes y después de cada servicio, pero las personas con una altísima hipersensibilidad deben tener cautela por posibles transferencias.
Este producto no procede de Organismo modificado genéticamente (OMG), no ha sido irradiado, no contiene parásitos, microorganismos indeseables, plaguicidas o sustancias tóxicas, descompuestas o extrañas que no se puedan reducir a un nivel aceptable mediante clasificación y/o elaboración normales.
Conservar en envases herméticos, en lugar fresco y seco.
| Peso | N/D |
|---|---|
| Paquete | 100gr., 150gr., 50gr. |
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